期货交易笔记怎么写（期货交易日记自我训练）

本篇文章给大家谈谈期货交易笔记怎么写，以及期货交易日记自我训练对应的知识点，希望对各位有所帮助，股指期货开户，无条件！手续费加1分（+0.01元），交反90%，直接返到期货账户！暂时不开也可以先关注公众号之一交易。不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、濮阳期货张世杰
• 2、恒指期货怎样操作
• 3、散户做期货的技巧，简单又有效！
• 4、期货交易学习的手段有哪些？
• 5、重中之重，如何培养期货盘感？
• 6、做期货一年了，怎么做都是亏，怎么去反思才对？

濮阳期货张世杰

做期货：首先要确立一个正确的思维，这会让你在今后的交易路上事半功倍。

1，顺势交易，不养成抄底摸顶的坏习惯。

2，记住止损的重要性，做股票的散户没有纪律性，亏损就放着等解套，期货的高杠杆性是不允许的。谁也不能保证每笔交易都是赚着出来，一旦方向错误，扛浮亏到受不了再砍，就会元气大伤甚至爆仓。

3，时常自我反省，养成写总结做笔记的习惯。不要把天性中卸责的一面带到市场里来，只会抱怨而不改变自己，期货会专治各种不服，直到把你亏到淘汰出局。

4，耐心，不要把交易当赌博，如果不是万中无一的短线高手，不要频繁交易。要像鳄鱼一样潜伏，保持冷静克制欲望，等待机会致命一击。

决定最终盈亏的是技术和心态。

恒指期货怎样操作

新手投资恒指期货分以下步骤：

先模拟后实盘

1.熟悉概念。什么T+0、双向交易、做多、做空、止盈、止损之类的概念，你在书本上看得再多，都不如你实实在在去操作一回，只有真正地操作之后你才会对那些基本概念有个初步的感受。

2.熟悉操作。怎么建仓，怎么平仓，怎么设置止损止盈，多单空单如何下单等等，这些虽然很简单，但对于新手来讲，必须熟练，没有谁看了几本书就马上对操作很熟练了。实盘操作过程中，很多时候，一个小小的操作失误，都会造成巨大的亏损。

3.感受盈亏。在真正操作恒指之前，可能你在网上或者听朋友说恒指一天可以赚多少钱，一天可以亏多少钱，那都是道听途说而已，你并未真正感受过。在实盘操作之前，一定要通过模拟盘感受一下那种大起大落，看看自己能否承受得住这种压力，很多朋友都是在模拟的时候，通过感受这种大起大落，而发现自己不适合投资期货的，从而规避了进入期货市场潜在的风险。

4.练习感觉。通过模拟阶段，可以找到基本的炒恒指期货的感觉，用模拟资金去感觉总比什么都不懂拿真金白银去感觉要强，毕竟这种感觉往往实盘操作会给你带来巨大的亏损。

每日复盘

复盘是练内功的更好方式，没有之一。那么，怎么复盘?

1.总结当日的操作情况：盈亏多少，交易是否频繁(新手建议一天交易一到两次)，操作上有没有失误的地方，造成盈亏的原因是什么，仓位是否控制得当，有没有什么操盘心得……

2.回顾盘面走势：今天上涨或下跌是何原因，是技术面推动还是消息面 *** ，是否具备持续性，对明日的走势影响大不大，今天市场多空双方孰强孰弱……这些都可以在盘面上找到答案，复盘一定要用电脑看盘。

3.培养盘感：盘感这东西，说起来很虚，也没人能够教会你，这就跟佛家参禅一样，至于你能不能参透，只有天知道。但是盘感相对于参禅来说，要简单些，毕竟还是有走势图给你作参考。

4.计划交易：通过对当日的操作总结，以及盘面的回顾，对次日的操作要拟定一个基本的计划——趋势是否明朗，多少仓位操作，止损止盈如何设置，如果判断失误该如何调整等等都要做到心中有数。

建立一个理念

在实际操盘中，无论是炒股还是炒恒指期货，一定要总结出一套适合自己的交易体系，别人的可以学习借鉴，但是适合自己的才是更好的。

散户做期货的技巧，简单又有效！

;     任何投资都有风险，尤其对于期货这种加了杠杆的交易来说，投资风险甚至要比股票更大，坊间也流传有散户做期货必死的说法。其实散户做期货也有赚有赔，大概率保持二八定律。那么散户做期货的技巧有哪些呢？

1、止盈止损

      止盈位和止损位的设置在期货投资中是非常重要的，期货的风险主要在与亏损，而亏损又依赖于止损，在期货交易中，无论是技术面还是基本面，都无法做到百分百正确，因此期货止损是必然选择。

      期货止损 *** 包括压力位止损、资金止损、指标止损、时间止损等多种方式，例如资金止损就是到达更高亏损点后止损离场，但前提是要保证盈利总点数高于止损总点数。

2、开仓

      开仓的关键在与捕捉趋势形成的形态信号，行情整体呈上涨趋势中的急跌回调低点是比较好的买点，当横盘到达重要平均线位置时，平均线的支撑位或阻力位也比较适合开仓。

3、空仓

      追涨杀跌的短线操作可能会给投资者带来较高的预期收益，但在期货交易中空仓也是一种技巧。例如在连续亏损时，不妨空仓休息一下，调整心态后再入市。当趋势不明时，也需要投资者耐心等待趋势的明朗，以更好地把握行情。

4、学习

      期货交易的 *** 很多，但更重要的是形成自己的交易理念和交易策略。日常交易中要形成每天做笔记记经验的习惯，掌握新的交易规则，参考他人的下单技巧。

      以上关于散户做期货的技巧的内容，希望对大家有所帮助。温馨提示，理财有风险，投资需谨慎。

期货交易学习的手段有哪些？

你好

对于一个刚刚进入期货市场的初学者，往往面临很多困惑和疑问，不知道该怎样学习？刚开始可能会觉得期货交易并不难，但经过一段时间的交易，遭遇频繁亏损之后，就会陷入失望和迷茫之中，不知该如何继续下去。书看了很多， *** 也试了不少，但就是不能成功。很多人也因此离开了期货。为了帮助热爱期货的投资朋友们理清学习思路，找到正确的学习 *** ，最终掌握稳定盈利的操盘技巧；关于学习的 *** 途径和学习的对象，从个人投资者的的角度来看。

有以下几个方面：

1、读书

很多经典都是反复读，长期读，同时会做好读书笔记，尝试复述作者的理念，思路和结构，简化浓缩书的核心内容，不同书之间会作对比，还写读后感。虽然我觉得市面上大部分的书都是没用的，或者表述不全面或片面的，但是毕竟是有一些经典的书存在。优秀的人有一个品质就是善于从别人的经历中获取经验，而不必事事都要自己去尝试而获得。只有这样，你的视野才够开阔，心胸才够宽广。心胸宽广，你才能容得下期货，容得下期货，你才可能做好期货！在我成长的过程中，至少参学了10位以上成功交易员的交易风格，他们中，有做日内超短线的、有做日内波段的，也有做多日中线的，还有做跨年度中长线的，我通过各种渠道跟他们进行学习交流，总结他们各自的特点和经验，然后结合自己的交易习惯，经过一段时间的磨炼，慢慢就形成了一套适合自己的交易系统。

2、写操盘笔记

自制Excel表格，记录每一次操作。包括日期，品种，所用时间周期，方向，价格，手数，开仓理由，平仓日期，持仓天数，平仓手数，平仓价格，平仓理由，盈亏，是否执行计划，总结，这些栏目。每个月还会做一次月度总结，年底做年度总结。这个习惯从开始做交易起就保持了，感谢读书时期养成的习惯，做其他工作也是这样。人总是善忘的，好了伤疤忘了疼。

3、亏损

这是最重要的，通过以上学习我知道应该怎么做。但只有经历过亏损，经历过痛苦，经历过失眠，经历过焦虑，经历过站在悬崖边的绝望，等等，那些正确的东西才会刻进骨子里，那些错误的东西才会彻底被抛弃。

4、要认真总结，吸取经验教训。

有很多朋友一直在寻找学习期货的正确 *** ，或是希望找到学习期货的“绝招”。对于期货学习阶段的朋友，最重要也是最关键的学习 *** ，其实就一个，那就是：总结，总结，再总结！在期货的学习过程中，主要有三种老师：一是成功的交易员；二是各种各样的期货交易书籍；三就是自己每天操作的记录单。而自己操作的记录单是我们学习的依据，从中发现问题，再通过学习、思考，去研究分析，通过不断总结，寻找应对的办法。当你找到了针对不同问题的应对 *** ，交易能力自然就提高了。所以，总结是期货学习的关键，而很多朋友都没有重视这一点。

盈利的路上并不拥挤，因为坚持的人不多，成功需要贵人指引，但有导师的人不多，成长需要不断学习，但会学习的人不多，盈利的路上需要准备，但是有准备的人不多，投资的路上需要付出，但懂得付出的人不多。交易的路上需要计划，但被别人计划的人不少，持仓的路上需要目标，但为别人实现目标的却不少。学会“全力以赴”，放弃“全力应付”。在这个市场只有“剩者为王”。

重中之重，如何培养期货盘感？

期货盘感，顾名思义就是指期货的量价特征及变化作用于我们的感觉器官时，我们对这些现象的反应。盘感虽然是一种极简单的心理过程，可是它在我们的交易中却具有非常重要的意义。有了盘感，我们才可以分辨盘面中的各种特征与变化的属性，才能确定它们的性质；有了盘感，我们才能了解自身的情绪变化；有了盘感，我们才能进行其它复杂的认识过程，有了盘感，我们才可以把握住瞬间即逝的交易时机。因此，前人告诫我们说，感觉是各种复杂的心理过程(如知觉、记忆、思维)的基础，感觉是人关于世界的一切知识的源泉。

该如何培养盘感呢，这大致需要我们做好如下两个方面的工作。

一、打好基础

和任何一项工作一样，培养盘感也需要具备一定的基础，具体来说有如下三点：

1、熟知期货交易规则：交易所制定期货交易规则的目的是为了维持正常交易秩序，保护平等竞争，惩罚违约、制止垄断、操纵市场等不正当的交易行为，因此我们每个交易者都要熟知、监督并遵守。一般来说，期货交易规则有广义和狭义之分，广义的期货交易规则包括期货市场管理的一切法律、法规、交易所章程及规则。狭义的期货交易规则仅指期货交易所制定的经过国家监管部门审核批准的《期货交易规则》及以此为基础产生的各种细则、办法、规定。交易规则应以交易所为中心明确全部交易规范，这实际上是交易所与其会员单位（客户）以及交易所会员单位（客户）之间签订的一种共同契约。对于我们交易者来说，主要应该了解的期货交易规则是开市、闭市、报价、成交、记录、停板、交易的结算和保证、交割、纠纷处理及违约处罚等内容。

2、牢记技术分析理论：技术分析理论认为，能够影响某种期货价格的任何因素－－基本面、心理面或任何其他方面的，实际上都反映在其价格之中，技术分析和市场行为与人类心理学有着十分密切的关系，因此要想迅速准确地了解盘面变化带来的影响，就必须牢记技术分析理论。在期货市场中，价格、成交量、持仓量、时间和空间是技术分析的五大要素。一般来说，技术分析分为K线分析、切线分析、图表分析、市场性质分析和市场结构分析。K线分析是通过一根或数根K线所反映的人类贪婪与恐惧的心理状态，预先找到重大价格走势发生之前的一些征兆或讯号。切线分析也即趋势分析，通过对趋势的方向和运行时间分析，来把握交易机会和判断价格今后的发展。图表分析是通过记录着价格或成交量变化轨迹的表格，来判断行情在整个变化过程中都包含着哪些因素。图表分析是所有市场分析 *** 中最古老的一个分析 *** ，它是对人类心理学，即交易者对不断发展的市场情况所做反应的研究。市场性质分析包括振荡指标分析和成交量与持仓量分析，振荡指标分析主要是用来判断超买或超卖的行情，成交量分析只要是用于验证价格形态，持仓量分析主要是测量市场在目前价位吸引新交易的能力。市场结构分析是帮助我们确定行情所处的位置，从而确定市场随后的发展。它包括季节性、时间周期、艾略特波浪理论。

3、了解心理分析理论：在盘面分析中，心理因素对理解价格变化、人们的交易动机和交易者的行为方式非常重要。心理分析分为个人心理分析和大众心理分析。个人心理分析主要是了解自己的能力、个性、品德等对交易的影响，从而帮助我们认识本性自我、整合意识与无意识，获得真正意义上的自我实现。大众心理分析主要是对大众竭斯底里行为的出现及后果进行分析，它是一种从“市场心理到价格”的分析思路。

4、拥有自己的操作 *** 和分析体系：你的 *** 可以来自于基本分析、技术分析和心理分析中的一种，也可以来自于它们的相互结合。但无论是哪种 *** ，无论 *** 是如何得到的，它们都要能够告诉你该怎样判断交易机会，如何选择交易时机。这是让盘感在不断的努力、学习和观察中得到提升的关键所在。而你的分析体系也要告诉你什么样的情况下，该选择什么机会，比如日内、超级短线、短线还是中线或长线。

二、坚持训练

（一）每日收盘后的复盘训练

复盘就是利用静态再看一遍市场全貌。由于白天动态盯盘来不及全面观察和深入思考，也来不及总结，所以在收盘后我们必须对市场的各个环节进行一次梳理、进行一次全面的分析。每日复盘的时间在每天收盘后，更好是在晚上，因为这时白天盘中所引起的情绪已经基本平稳下来。复盘时间大致在2－5小时之间，复盘的程序为：

1、将所有内盘的品种主力合约认真浏览一遍，分析以下它们目前的状态：长中短期趋势是怎样的？目前是处于哪个级别的趋势或箱体中？

2、哪些品种趋势最强？哪些品种走势较弱？是否有符合自己交易机会的品种？

3、如果有机会的话，这笔交易采取顺势策略还是逆势策略？是日内短线还是波段？什么时间、什么点位入市？打算建立多大仓位？目标价位是多少？大概多久能运行到目标价位？入市后你将在什么地方遇到麻烦，也就是压力和支撑在哪里？什么情况下确定自己是错了？如果止损是全部执行还是分批执行？是在盘中还是收盘执行？退出后是否有反向操作的可能？

4、眼前这个机会在历史走势中是否出现过？当时是如何开始和发展的？这个机会品种的外盘是怎样的情况？

5、在最近的行情中，有否自己遗漏的机会？为什么遗漏了？如果重新给你机会你将如何去把握？

6、自己的持仓品种走势是否正常？目前可否加仓？什么情况下加仓？什么情况下止赢出来？如果走势不正常，什么情况下出局？外盘如何？

7、浏览各大网站，看看今天的重大新闻有哪些？它们给市场的影响是什么？是否会影响你的交易计划？

8、股市如何？外汇市场如何？

（二）每日清晨针对外盘及各种新闻报导后的再复盘训练

由于时差原因，外盘品种是在隔天的凌晨后收盘，因此要在第二天清晨对所有外盘走势及早间新闻进行分析，通过复盘和分析，你需要明白的是：它们和你昨晚判断的结果是否一致？它们会对你的持仓或将要参与的交易机会带来什么样的影响？今天的各种可能性走势是怎样的？你将如何去做？

（三）盘中品种分析训练

实盘中主要是跟踪你的持仓品种的实时走势，明确了解其当日开、收、更高、更低的具体含义；分析盘中多头与空头的实力情况、目前盘中的压力和支撑在哪里、量价关系是否正常？今天市场参与的热情如何？和自己开盘前的分析是否相符？在整个看盘期间，自己的情绪是怎样的？是否受到盘中干扰而改变了交易思路？

（四）实战训练

实战是对你的知识、技巧和心理素质的更好检验，它是知识和经验的纽带。虽然你在交易前，你做了大量的分析工作和准备工作，可是当开盘以后，你的心情往往不是原来所想像的那样，你会发现,“执行交易”和决定交易位置是那么的艰难，也就是这时候，新手和老手的区别很快就显现了出来。对于新手来说，昨晚的分析好像都到了九霄云外，一时间惊慌失措，手忙脚乱。而老手却凭着良好的盘感对盘面迅速判断并采取行动。那么，新手如何做才能像老手那样从容自如？这需要新手数次、数百次的实战训练。当你真正运用自己所掌握的交易 *** 体验着交易，一次次亲身感受这些自己所找到的独特的交易机会时，你将逐步拥有自己的盘面感觉，也逐步成长为一名优秀的交易员。

总之，期货盘感是重要的，期货盘感更是可以培养的。虽然很多新手朋友对期货交易的体会都还比较粗浅，但没关系，只要认真思考，深化你自己应该做的，并且以后坚持继续这种观察和思考，那么，总有一天，你一定可以拥有对期货的良好感觉，从而步入成功交易者的行列之中。

没有人，会在看了一本简易外科手术的书籍后，就去开一个诊所；没有人，会在看了一本烹调书后，就去开一个餐馆；但更多的人，在看了一本投资书籍后，在没有跟老师认真学习准备的情况下，就杀入到这个残酷的期货市场了。

做期货一年了，怎么做都是亏，怎么去反思才对？

不知道你是怎么做的，但具体情况应该具体分析，如果你发出来具体的交割单可以帮你分析到底是哪里出了问题。

我的经验是，做期货真的急不得，之一年能够盈利的人非常少，如果你是从股票是市场转变过来的，有一些技术分析的基础还好一些，入门没有那么晦涩难懂。

当然我希望你开头有一个好的老师带你就更好了，我是指真心带你而他自己又有真本事（盈利）的那种，不是网上瞎忽悠的所谓“老师”和“大师”。

自学的话能慢一点，走弯路是肯定的，亏钱也是大概率的事情，95%以上吧。

前期做期货亏着亏着你就会去反思，寻找所谓的“圣杯”，就像你现在干的，感觉再亏下去就无止境了，也感觉到自己的操作和交易哪里出了问题，但就是说不上来具体是哪里出了问题。

捷径和小路是没有的，不是打击你，这是事实，如果你真的亏不起，给你提供一个方案，先用模拟盘来做做，给自己设一个金额，不要太大了，我认为10万块模拟币就可以，做上他至少3个月，3个月后持续盈利了，再考虑实盘，如果不盈利就再做，直到有一天你的账户持续盈利。

有人说模拟盘没有用，是的，用处不大，但模拟盘最主要的作用就是训练你，应该说，模拟训练给你提供更低成本的免费交易的机会，让你不断的试错，在模拟盘里，你的更大成本可能就是时间和电费上网费了。

最近老肖经常做飞机，在飞机上就考虑一个问题，也是关于模拟盘的，很多人都说没有用，但大家是否知道航空公司的机长是经过多么苛刻的训练才能选 *** 的？

飞行员的发展规划通常是：飞行学员→副驾驶→机长，三个阶段里还将根据安全飞行时间和技术水平等划分为多档。除了高中毕业后直接被选拔为飞行员，送到航校接受四年完整的航空基础理论知识学习的“养成生”外，目前“大改驾”已经成为飞行员来源的主要途径，即从大学生转为飞行员。

“大改驾”又分为毕业大学生和未毕业大学生，前者叫“大毕改”，也就是大学毕业后进入学校学习，最终考试合格获得飞行执照；后者从大二、大三进入飞行学院学习半年飞行理论课程和英语强化，然后进行一年的飞行实践学习，整个学习周期在两年半至三年。此后还需通过模拟机训练等多个考核，才能正式飞行。

小兵训练15个月后才有资格成为副驾驶，从副驾驶成长为机长又要花将近5年的时间。你想成为一名掌控飞机的机长是需要“长路漫漫”的磨炼的。

人家刚学习理论时间就要先学他个几年，上飞机之前还要至少10几个月的模拟训练，每次的情况都跟真实一样，还有个心理评估，如果不合格也是不行的，而咱们的交易者，大多数才进入这个市场几天就想着盈利赚大钱，这怎么可能呢？

就拿我自己来说，老肖做了将近十年的期货交易才算稳定盈利，而且还不算是暴利那种，也就是说十年的时间我才刚刚摸到了期货交易得道的法门，而人还只是站在门槛上不得入的那种。

在期货里，我也只是个学生，在学习期货的过程中，你想要捷径，抱歉你的问题我回答不了你，但我一定以及确定知道的一件事，就是做任何事情，先要坚持下来才有可能看到正确的方向，如果半途而废或者抱着玩玩看的心态是肯定没有结果的，所以我认为摆正心态是进入期货市场的之一件要务。

我不喜欢说教，但大部分问关于期货交易问题的题主，都是抱着一种急功近利的心态，想要某某老师告诉他个一招两招或者是武林秘籍，学会后他以后交易就能盈利了，这怎么可能呢？

天底下没有掉馅饼的好事，记住如果真的掉，那也是铁饼，千万别接，小心砸死你。

以上是我的回答，希望能帮助到迷茫的你，谢谢支持，点个关注。

你好楼主，你所存在的问题也是做期货投资很多朋友存在的问题，结合我自身经历，之所以造成亏损的原因，总结为以下几点，希望可以作为参考：

之一、期货市场的分类

目前期货市场分：外盘和内盘，外盘比如：美原油、美黄金、恒指、外汇等；目前这些交易品种在国内近两三年特别火热，但是需要注意一点，目前国内市面上大部分外盘平台都是虚拟平台，如果一旦做了这种平台，基本上能够挣钱的概率很小，因为有人为因素的存在；内盘指的是国内的商品期货或者股指期货，内盘比较正规一些，至少资金安全有保障，当然在国内期货市场中也不是说都能够挣钱的，有一句话：挣钱有 *** ，赔钱有原因；

第二、为什么做期货会一直亏

主要原因有：①、初生牛犊不怕虎；指的是很多做期货的朋友并没有期货类的投资知识，更别提对期货市场的认知以及对市场风险的了解，期货市场存在杠杆效应，也就是以小博大，所以如果刚刚进入期货市场没有一定的技术功底，那么赔钱的概率很高；②、懂技术为何还会亏；在市场中也不乏懂技术的人，但是还是会亏损，之所以还是会亏的原因在于，知道不等于做到；懂技术分析的人，在分析市场会头头是道，但是能够严格按照技术分析的点位执行交易却需要打个问号，就像刚才我们说的知道不等于做到；③、交易心态很重要；在期货市场中有这样一句话：七分心态、两分技术、一分运气；所以心态最重要，而在期货市场中交易心态指的就是作对的时候，是否能够控制住贪念见好就收；而在做错的时候是否能设置好止损，以小亏防止大亏；所以在市场中真正造成亏损的原因更多在于心态的历练；④、不会买卖；会买的是徒弟，会卖的是师傅，在市场中，对于买卖点的把握至关重要，只有再合适的位置买入，合适的位置卖出，才能够称为一次完美的交易；

以上是我对期货市场 的一些理解，希望对楼主有所帮助；

要知道，做期货亏钱是大概率事件，亏损是正常的，赚钱是小概率事件，所以对于交易者来说，做期货交易就是反人性的。

怎么样去反思？或者说用什么角度去思考亏损这件事？

我以为从人性的角度出发更能找到突破点。

交易亏损的原因很多：重仓不止损、交易方向错误却又采取浮盈加仓策略、该出击时候犹豫不决，不该出击时却一股脑的重仓，还有不会选择品种、合约等等原因。

其实不管从哪个方面去反思，事后我们都能找到错误的原因，只要用心也能总结下来，但是回到了期货的实盘上，以前的纪律和定力都消失的烟消云散，抛到脑后。

为什么？

因为人性在作怪。

人类是有 情感 的动物，一般条件下，我们受到强烈的 *** 和感受都会下意识的做出防御姿态，而这种下意识的防御姿态确是期货交易中最要不得的。

一旦有了 情感 上的障碍，做单就会难上加难，就像你看人的之一印象非常重要一样，往往之一次见面后给你留下不好的印象，那么这个人在以后跟你的工作中和接触中在你心目中的印象都会是不满意的，他做什么好事你看着也很别扭，但事实，或许是你对这个人的看法脑海里只停留在了跟他之一次见面的一瞬间。

防御机制或者说感性的交易一旦上了弦，交易的胜率就会大幅度降低，这是一定的。

可以想像一下，我们是否大多数盈利的情况都是比较冷静的时候采取的下单策略和止盈策略呢？；而大部分亏损的情况，特别是巨亏的情况都是比较头脑发热或者是按照感性的主观意识去出牌的，这种情况不在少数。

题主做了一年的期货交易算不上老手，但也不是新手。

现在想要再去总结其实还来得及，写复盘笔记其实是个很好的途径，现在大部分的交易者都没有这个习惯了，只有一些期货界的交易老人才会常年坚持写交易日记一类的记录。

多年以后，翻开日记你会发现你的成长轨迹十分清晰，交易的每个脚步也是在人生成长的每个阶段深深的刻画好的。

每当你对期货交易出现困惑的时候，翻翻以前的记录会找到很多交易的灵感和心得，也许你在多次交易以后又走了一条弯路，不过不要紧，只要你把以前的交易都记载了下来，翻来看看，总会找回以前的交易模式，这样也不怕迷了路。

所以，常年坚持写交易日记（复盘笔记）元英以为是百利而无一害的事情。

总之，期货交易这件事，只有每天付出心血，辛勤灌溉，才会开花结果，常事无一例外。

一年时间，怎么做都是亏，我大胆揣测一下，应该是还没有交易系统，或者说没有固定的交易规则，都在想当然的下单。

通常情况下，新手进入期货市场，会有以下几个阶段：

1、进来就赚钱，感觉好容易；

2、然后加大资金量，开始猛干，没几天发现，被打的鼻青脸肿；

3、然后开始变小心，开始研究各种技术、基本面，尽可能的学习最多的知识，发现还是特么怎么做怎么亏；

4、慢慢悟出市场的真谛，开始做减法，逐渐形成自己的交易系统。

四个阶段，用四个词来形容就是：哈哈！ *** ！纳尼？欧耶！

到这里，当然还不算完。只能算叩开大门，远没有登堂入室。后面的道路依然很远，但是在这里暂且不表。

题主的情况，大致处于第3个阶段，脑袋里是大大的问号。

期货市场是个极其复杂的混沌系统，如果没有刚性的交易规则，在里面凭感觉操作，一定是不停地亏钱，并且整天沉浸在无尽贪婪和恐惧当中。

当然，有了交易系统，也不能保证一年下来肯定盈利，但是最起码，不会怎么做都是亏。就算是胜率很低的趋势交易策略，胜率也有个40%吧。

所以，我建议，眼下最重要的，是形成交易系统。

做期货一年了，怎么做都是亏，怎么去反思才对？

期货交易是金融行业当中比较难的一类。基于它的杠杆原理，如果不懂得资金管理和止损控制，交易者有可能在判断错误的情况下会导致严重的亏损，甚至爆仓出局。所以在期货行业有这么一种说法，如果你爱一个人，你就让他去做期货，如果你恨一个人，你也让他去做期货。期货市场就是生死一堵墙，墙这边儿可以让你出人头地，实现人生自由，财富自由。墙那边儿可以让你倾家荡产，妻离子散。

期货交易者如果不具备良好的心态和素质，那么居于人类天生所具有的倾向偏好，如贪婪，恐惧，狂傲，暴躁，嫉妒等等。在期货交易中会显现的淋漓尽致。因为贪婪，你重仓交易，频繁交易，过度持仓。这一行为将会导致交易者在判断错误的情况下，由于杠杆作用将会使你严重亏损，甚至爆仓出局，因为贪婪，你明知道正在亏损的单子却不止损出场，反而继续扛单，甚至添加筹码，摊平成本，指望价格回转，扭亏为盈。切不知长得再高也不是见顶的行为，跌的再低也不是见底的行为，导致最后爆仓出局。因为恐惧你拿不住正在盈利的单子而提前出场，措施后续大段行情的利润。

成功的期货交易者都具备良好的心态和素质，和一套长期稳定盈利的交易系统，二者缺一不可。他们在交易中将人类的倾向偏好控制的恰到好处，不会因行情的波动而发生情绪上的波动。他们会一直严格执行自己的交易系统，从未改变。轻仓，止损，加顺势是他们交易计划的首要前提。交易成功的秘籍就是，每次交易的，小亏小赢和几次交易的大盈，但绝不能出现一次的大亏。所以资金管理，和止损控制是保证交易不会出现大亏的更好 *** 。

综上，我们得出结论，如果你现在还在亏损，那么你就看看你是否违背了上述中的哪一条。只有树立良好的交易心态和正确的交易 *** ，才能在期货市场取得稳定盈利。以上仅此个人见解，仅供参考，如有不适敬请谅解。

期货市场入行门槛低，但是想要在这个市场能够持续稳定盈利，却必须具备以下几个条件：

之一 对于市场的理解。市场无非分为上涨，下跌，震荡三种情况。

其中趋势只有二种：一种是上涨趋势，一种是下跌趋势。趋势，是市场存在的客观现象，那么趋势为什么会形成，背后的逻辑是什么？也需要了解，期货是商品的买卖，价格的方向本质是受到供求关系的影响，一旦供求不平衡，价格就会倾向一边。所以有句话，趋势一旦形成，就不会轻易改变。如果对于趋势的力量有正确认识的话，那么你会选择如何交易？

如果能够对趋势有正确认识，对于震荡就能有很好的理解。为什么这样说：比如一波上涨行情，上涨的过程必然会出现休息休息的时候，休息就是市场出现震荡的过程，那么震荡的结果是什么？如果上涨趋势是对的话，震荡的过程就是市场在进行洗盘的过程，震荡调整完了，最终的结果将会延续原有的上涨趋势运行，这就是市场行情运行的本质。但是也有另一个结果，就是震荡之后变成转势了，原有上涨的行情被反转了，通过震荡后市场给到的结果，从而让我们能够判断出市场的方向。

所以一旦你掌握了市场方向的运行规律，才能有助于你的交易。

希望我的观点，能够对你有所帮助。

投资真的不简单，期货更加如此，亏损往往是大部分人，但是投资对我们却那么重要，是耀眼的明珠，而我们普通投资者也必须认识到这一点，投资是复杂的，我们必须学会理解风险，识别风险和控制风险，不要想着靠一次投资就能一夜暴富。

成功的投资是需要超越平均水平，是低风险高收益，赢家只能是少数人，要成为赢家我们需要有“第二层次”的思维，深邃、复杂而迂回，行动上比一般人做得更高一层，保持怀疑态度。而一般投资者的心理总是像钟摆一样，在躁狂-抑郁之间疯狂摆动，夹杂着恐惧与贪婪，乐观与悲观，轻信与怀疑。

成功的投资需要我们具有洞悉力，独立思考的能力，顽强的意志力，忍受孤独，做逆向投资者，在市场冷清时买入，在人们追捧时卖出。在推理和分析的基础上，辨别如何脱离群体思维才能获利。

我也做了几年期货，基本上也是一路亏过来的，对于反思这件事我是经常做的，不过管不管用还是得看个人，因为一个很简单的原因： 道理大家都懂，可就是做不到。

新手期亏 损的主要原因

做期货的人很多都是从股票市场转过来的，一开始很多人并不了解期货杠杆的风险。

反思：做 期货不能轻易重仓，即使你做对了方向，来一次比较大幅的回调，你的资金都可能支撑不住。做期货更不能死扛，确认看错方向，必须止损离场，期货的杠杆不是一般人扛得起的，而且死扛会让你的理性崩溃，最终让你一步错、步步错。

日内交易亏损原因

期货市场是双向交易，并且是T+0交易，所以很多人在头脑发热的情况下任性开仓，没有任何原则的做出交易，导致日内交易也出现大幅亏损。

本来每天只做几笔交易，轻轻松松赚几百挺好的，这下好了，一下子把几个星期赚的钱全亏了。

反思：做期货一定要有自己的交易原则，要有原则的开仓、止盈、止损，还要想办法杜绝头脑发热，一定要有很好的自律性。

其实在期货市场老老实实每天只做几笔交易，赚点小钱还是很容易的，但如果你喜欢博的话还是别玩了，喜欢博的人做期货结局一般都比较惨。希望能帮到大家。

做期货一年，怎么做都是亏，对于反思更好的方式是交易记录。

首先你现在应该停止期货交易，分析一年的交易记录。

从交易记录中我们要发现自己的不足，包括进场点位，出场点位，止损点位，止盈点位，是逆势单还是顺势单，当时是怎么想的，是追涨杀跌，频繁交易，还是情绪化交易，等等。

然后你把自己的所有问题罗列出来，归纳总结。

最后，找解决办法，怎么找，自己不知道怎么改变，问别人，问高手，看书，只有把自己所遇到的问题一一解决，你才能摆脱恶性循环，一直亏损。

例如:“白糖”在一年中你在交易白糖的过程中，所遇到的问题罗列出来，包括止损单，止盈单，等等。只有发现自己的不足，然后努力改变，才能在交易中取得进步。

所以反思更好的方式是交易记录，交易记录记录了一切。

做期货因为是双向操作，他比股票的难度要大，做几年不开窍，一直亏钱代表一种常态，“性格决定命运”在这个市场也能得到充分体现！做期货表面玩的是钱，是交易，实质上还是心态！

首先，心态要平和，把交易当成一种职业！

来到投资市场，做交易，就要全身心的去对待，业余如果能赚钱，那专业人士赚谁的钱！

所谓心态好，必须做到:不该用的钱不用；不能有一夜暴富想法；止损的成本必须是有的；心情不好的时候不做单！因为影响心情的因素，就能影响你做单时候对行情正确的判断！

其次，各行业有各行业的规矩，做交易，有一套高胜算交易系统是必不可缺的！

交易系统就是你的劳动工具，你要用他来创造财富！这其中如何使用工具，就是如何遵守你的交易系统！坚决执行，不断尝试创新改进！

再者，不管你做了多长时间，投资和投机的区别还是要悟透！几乎所有的有很大成就者，都是投资者，看重基本面的分析，做的是长线！而短线操作者，也可以说是投机者，每天都很忙，也很累，取得大成就者，极少！所以要根据自己的状态来自己取舍！

总而言之，期货市场很残酷，这个市场七亏两平一胜的整体概率，代表了大多数人注定是个失败者！如果始终不得语，劝君早一点离开为妙！凡是坚持下来的胜利者，无不是经历了死去活来般的精神考验，最后才能脱胎换骨般的价值发现！

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