维生素b12期货行情_维生素b12片的价格及图片

维生素的价格

营养学上说，单一补充任何营养素都是不可取的，一个事不利于消化吸收和利用，没有消化吸收的部分还要加重肝肾的负担将他们排出体外；另外人体对某个营养素或某部分营养素的吸收要消耗大量的酶和其他营养素共同作用才行，长期服用有可能导致其他营养素的缺乏。所以整体上来说是有副作用的。

比如，补钙的问题，一开始是只有钙，后来陆续的广告就出来了，什么钙加维生素D，钙加镁啊，再后来就说钙的吸收需要配合各种维生素类的……

B12也是一样。所以你说的情况可能有三个方面的原因：

1、B12的提取原料质地及含量吸收不同。

2、B12的其他添加不同。

3、厂家宣传方式不同：比如有的厂家黄金时段打广告，成本较大等。

如果是国外的产品还有大量的关税在里面。

不论如何，价高的会比价低的有价值含量。但总体上都不是长期服用的东西。使用一段时间后建议食用含有B12的食物如动物的肝脏。

你这一介绍就清楚了，不是非得吃嘛。动物的肝脏有很多的维生素B12，叶酸在很多植物里也有。适当补充就行了。病不在治，而在养身体。

肠炎要注意饮食，得有利于吸收才行，药片不利于吸收。天然的维生素还没有副作用，挺划算的。

维生素B12吃了对身体有好处吗？

维生素B12对身体有很多好处，它是一种关键的营养素，对维持健康的身体功能非常重要。以下是一些维生素B12对身体的好处：1. 促进红细胞生成：维生素B12参与红细胞生成过程，有助于防止贫血。2. 维持神经系统健康：维生素B12有助于维持神经系统的健康，有助于预防神经系统疾病，如周围神经病变和多发性硬化症等。3. 保护心脏健康：维生素B12可以降低体内一种叫做同型半胱氨酸的物质的水平，这种物质与心脏疾病有关，因此维生素B12可以保护心脏健康。4. 帮助消化：维生素B12有助于促进消化系统的健康，有助于消化食物中的蛋白质和脂肪。5. 提高免疫力：维生素B12有助于提高免疫力，有助于抵抗感染和疾病。虽然维生素B12对身体有很多好处，但是如果过量摄入也会有副作用。因此，如果您想服用维生素B12补充剂，更好在咨询医生或营养师的建议下进行。

b12维生素的作用及功能 b12维生素的作用和功能

1、预防贫血

维生素b12被人体吸收后能促进人体血液中红细胞发育和成熟，并能提高人体造血功能，它能让人体造血机能维持正常稳定的状态，校服又能预防恶性贫血发生，而那些已经出现贫血的人及时补充适量的维生素b12，还能让贫血症状慢慢减轻。

2、促进消化

维生素b12，在进入人体以后，多以辅助酶的形式存在，它能提高人体内叶酸的活性，并能加快肠胃对食物中碳水化合物和脂肪以及蛋白质等多种物质的分解与吸收，能让它们尽快把食物中的有效物质吸收和利用，对维持人类消化系统功能稳定有很大的好处。

3、维持神经功能稳定

维生素b12对人类的神经系统还有十分积极的作用，它是维持人类神经系统健康的重要存在，能直接参与人力神经组织中脂蛋白的合成，如人体不能吸收充足维生素，b12就会导致精神抑郁和神经衰弱，有时还会让人们出现心悸，健忘和焦虑等多种不良症状，对人体健康十分不利。

4、保护黏膜

人类口腔肠胃中都有一层维持他们功能的这个黏膜，如果这些黏膜出现炎症或病变，就会让人类身体出现明显不适感，平时适量补充一些维生素，b12就能对这些黏膜起到明显保护作用，能防止这些黏膜出现炎症，他对人类的口腔溃疡和口腔炎症以及胃溃疡，十二指肠溃疡等症，都有良好预防作用。

b12族维生素片的作用

维生素b12的作用，主要体现在以下几个方面，之一方面，对于脑部神经有着很好的保护作用，可以预防大脑神经受到伤害，所以说间接能够提高改善记忆力衰退，或者是注意力不集中的情况，对于老年人以及青少年都有明显的好处，可以使这些人记忆力变得更好，第二方面，它的功效与作用还在于能够改善人们出现的贫血状况，因为它可以促进铁元素更好的被身体吸收和利用，进而能够使人体不再容易缺血，第三方面，它的功效与作用在于能够改善口腔的问题，比如说容易出现口腔溃疡，以及口腔粘膜发炎受损等问题，都可以选择维生素b12，第四方面，它的作用还在于能够促进蛋白质的合成和再生，可以使人体更加的健康，有活力。以上所提供的就是b12族维生素片的作用，大家可以参考它的作用进行选择。

请问维生素12的作用及功能

1、维生素b12可以帮助预防心脏病。有研究发现，那些因心脏病去世的人当中，有很大一部分患者的血液里半胱氨酸的含量要远远高于常人，而同时服用维生素b12以及维生素b11，可有效降低半胱氨酸的含量。

2、维生素b12还有助于痛风的治疗，因为维生素b12可促进叶酸发挥更大的功能，增加叶酸的利用率，而叶酸可促进核酸合成、减少嘌呤，避免尿酸升高引起痛风。

3、维生素b12对婴幼儿发育有重要作用，它可活化氨基酸，促进蛋白质的形成。其实维生素b12的功效还不止上述这些，它还可以代谢脂肪酸、维护神经系统健康、预防恶性贫血等，所以大家平时一定要注意补充维生素b12，因为如果缺乏缺乏维生素b12，可给身体带来多种危害。

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维生素Bl2的作用

维生素B12的作用有：

1、提高叶酸利用率，与叶酸一起合成甲硫氨酸（由高半胱氨酸合成）和胆碱，产生嘌呤和嘧啶的过程中合成氰钴胺申基先驱物质如甲基钴胺和辅酶B12，参与许多重要化合物的甲基化过程。维生素B12缺乏时，从甲基四氢叶酸上转移甲基基团的活动减少，使叶酸变成不能利用的形式，导致叶酸缺乏症。

2、维护神经髓鞘的代谢与功能。缺乏维生素B12时，可引起神经障碍、脊髓变性，并可引起严重的精神症状。维生素B12缺乏可导致周围神经炎。小孩缺乏维生素B12的早期表现是情绪异常、表情呆滞、反应迟钝，最后导致贫血。

3、促进红细胞的发育和成熟。将甲基丙二酰辅酶A转化成琥珀酰辅酶A，参与三羧酸循环，其中琥珀酰辅酶A与血红素的合成有关。

4、维生素B12还参与脱氧核酸（DNA）的合成，脂肪、碳水化合物及蛋白质的代谢，增加核酸与蛋白质的合成。

5、食物中的维生素B12与蛋白质结合，进入人体消化道内，在胃酸、胃蛋白酶及胰蛋白酶的作用下，维生素B12被释放，并与胃粘膜细胞分泌的一种糖蛋白内因子（IF）结合。维生素B12-IF复合物在回肠被吸收。维生素B12的贮存量很少，约2~3mg在肝脏。主要从尿排出，部分从胆汁排出。

扩展资料：

维生素B12缺乏所导致的贫血症状主要表现为：消化不良、毛发稀黄、头晕、精神不振、呕吐、腹泻、女性月经不调、眼睛及皮肤发黄等。严重时还会出现肝功能障碍、记忆力衰退、抵抗力降低、发生肌体造血障碍，甚至行动易失衡，身体时有间歇性不定位置痛楚，手指及脚趾酸痛等。

特别缺乏时，肠道表层组织、骨髓细胞等更生快速的细胞生长会受影响，同时也可影响神经系统，但是在作用机理上与叶酸缺乏不完全一样，因此在治疗上两者不能互相替代。

通常，维生素B12与叶酸一起被称作造血的维生素，孕妇、婴幼儿、老年人以及患有胃肠道疾病的人，由于体内维生素B12消耗过多、摄入量有限或吸收利用不好等因素，容易造成体内维生素B12的缺乏，因此，这类人群患贫血的兀率较大。

自然界中的维生素B12主要是通过草食动物的瘤胃和结肠中的细菌合成的的，因此多存在于动物性的食物中，以肝脏、肉为主，乳制品中亦含少量。如动物肝脏、肾脏、牛肉、猪肉、鸡肉、鱼类、蛤类、蛋、牛奶、乳酪、乳制品等。

植物蔬菜大多不含维生素B12，深色蔬菜补充维生素B12没有科学依据。如果是连蛋奶都不吃的严格素食者，建议多吃豆类，一些豆类的根瘤含有被寄生的微生物，能产生少量维生素B12，必要时可服用营养补充剂。

参考资料来源：百度百科-维生素B12

参考资料来源：凤凰网-维生素B12促进肌肤再生多吃深色蔬菜能补充吗？

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