民间期货高人林存福_期货牛人林广茂

请高人谈谈自己是如何控制期货交易心理和情绪?

首先认识你的焦虑，在交易的同时或许会产生焦虑情绪，出汗，呼吸困难，后背发麻，手也颤抖等症状，当出现时，去问自己的内心，我在焦虑吗，用另一个自我去观察你的焦虑，然后闭上眼去想，我为什么焦虑?焦虑真的对我现在有好处吗?其他人也会焦虑吗?人人都会有焦虑，但焦虑会影响我的工作，我不要消灭你，但我要与你共存，帮我一把吧，类似这些想法。当你与焦虑一体时，不再排斥它，而去尊重它，看清它，接受它，你的焦虑就会减轻很多了，久而久之你就感受不到他了。期货是个高风险游戏，其中认知方面认为损失会让自己的难以接受这点或许影响你的心理。每次有这种心情的时候就闭眼感受自己的呼吸，放松自己，然后再继续。

现在有什么好的商品期货基础教学的视频吗？希望高人指点！

视频没有，书倒是有基本是很好的。

《股票作手回忆录》

《期货市场技术分析》

《克罗谈投资策略》

商品期货基础相关的书很多，随便找一本看看就好，主要是了解一下游戏规则和交易品种。

要入门和提升的话，建议你好好琢磨一下上面的三本书。

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